怀孕期间几乎每天睡觉小腿抽筋，吃了各种钙片都没用，怎么解决呀？

花非花

从备孕开始就吃综合维生素
怀孕两个月开始吃爱乐维，看了看里面钙含量和维生素D3都挺多的
接着三个月开始经常性的睡觉到清晨腿抽筋惊醒，崩溃…而且为了帮助钙吸收，七月之前出门在外，上班路上都不打伞直接晒太阳。
然而六月份，也就是怀孕4个多月的时候查出来严重缺钙，是正常范围最低值的三分之一…
现在配了醋酸钙给我吃，也不知道有没有用，还巨贵，12粒要40多块，一天一粒
可惜这个月还是三天两头腿抽筋
家里人就拼命叫我喝牛奶
只想问问有没有怀孕期间跟我一样症状的，怎么解决呀？