分手了，现在每天都很压抑睡不着觉，有没有相同经历的帮我一下

花非花

由于这段感情付出太多本奔着结婚而去，现在分开，无法走出，心里每天压抑，每天睡不着觉，情绪有相同经历的能否帮助一下，道理都明白，就是熬不过去。或者有没有什么可以做的事能够让我忘记，靠自己这次可能真的扛不住了。谢谢各位