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[健康] 蒜有百利唯有一害

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发表于 2016-8-19 10:02:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自江苏
                                          蒜有百利唯有一害保健时报2016-08-16 09:03

有谚语说:蒜有百利,唯有一害,伤目。长期过量食用大蒜,会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显减退等。所以,每天吃一瓣生蒜是比较合适的,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。如果想达到最好的保健效果,食用大蒜最好捣碎成泥,在空气中放置10~15 分钟再食。





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